2025年首次参加物理碗，手把手教你备考技巧！

“物理碗” 由美国物理教师协会主办，迄今已有逾 30 年的悠久历史，物理碗在美国本土极具影响力，是申请美本TOP大学的重磅“加分项”，那么想要参加物理碗应该怎么准备？物理碗重点考察哪些内容？今天手把手教你备考冲奖~

 

Part.01

物理碗竞赛基础信息

 

备考前，首先我们来了解下物理碗的考察方式。

 

物理碗是任意年级的高中生均有资格参加，全英试题，比赛内容为 40 道单选题，需在 45 分钟内完成，竞赛方式为个人笔试，无实验考试，物理碗竞赛比赛时间为 2025 年 3 月 18 日 17:00 至 17:45。

 

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物理碗两大组别

 

物理碗竞赛分为 Division 1 和 Division 2 两个级别，D2和D1的考察范围基本上是一样的，区别是考察难度上更深了一些。

 

• Division 1 适合高一学生（IB10 年级、A-Level 的 G1 年级部分优秀学生及 G2 年级），做前 40 题；

• Division 2 难度高于 Division 1，适合高二、高三学生（IB11 - 12 年级、A-Level 年级），做后 40 题。

 

D1的做题范围为1-40题，D2做题范围为11-50题，试卷上会有提醒。

 

 

 

 

 

 

Part.02

物理碗竞赛考哪些知识点？

 

物理碗竞赛考查的知识点涵盖力学、电磁学、热学、光学、原子物理等高中物理各大模块。

 

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1、物理碗考点分布

 

物理碗竞赛的考点主要集中在力学，真题中考察比例占大约 45%，其中 AS 部分的运动学、动力学、做功、能量占比最多，达到 30%。

 

除此之外，电磁学、热学、光学、现代物理等也是重要的考察内容，涵盖了库仑定律、电场、电势、电势能、电容、分子运动、内能与热机、反射、折射、干涉、原子结构、量子力学、波粒二象性等知识点。

 

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2、物理碗易错点

 

• 热学题：需注意看清楚各个物理量的单位，单位转换时极易出现计算错误。

   

• 力学题：注意计算量是常量还是向量，有可能会忘记是向量计算，当成常量，忽略方向导致计算错误，X - T 图中经常出现类似问题。

   

• 透镜成像：物距、像距、焦距的大小代表的物理意义，以及由方向产生的正负号计算，极易出现错误。

 

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3、物理碗竞赛难点

 

 

• 刚体旋转：需要对刚体的运动规律有深入理解，包括转动和平动等。

   

• 电磁感应：涉及到磁场变化产生电场等复杂的物理现象。

   

• 热力学定律：D1D2 都考，但 D2 考得更多，对热机效率等的计算要求较高。

   

• 狭义相对论：主要在 D2 考察，研究物体在高速运动状态下与时间、空间之间的关系。

 

 

Part.03

物理碗竞赛备考方法

 

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1、扩充物理知识点

 

物理碗竞赛不仅考查高中物理知识点，还涉及部分大学物理内容，对于不同体系的学生来说，扩充物理知识点的重点各不相同。

 

 

对于美高课程体系的学生，10 年级同学可从 11 月份或寒假 1 月份开始准备，在两个月内尽可能多地学习 AP 物理 1 和 2 的基础知识。

 

11 年级的同学参加物理碗 Division 1 会有优势，但要想拿到更高分数，需要提前学完近代物理、天文学相关章节，补齐 AP 物理里未涉及的知识。

 

A-Level 课程体系的学生，若打算在 10 年级参加物理碗，寒假期间需要补上较多高中物理知识，10 年级还在学习 IGCSE 物理的同学，要学完 IG 物理所有章节，因为 IG 物理知识面广但知识点不难，结合物理碗考点建立联系，做对应练习。

 

A - Level 学生若已开始学习 AS 物理，备赛期间需提前学习一部分 A2 物理知识，需系统性地完成 A2 的学习，并补充物理碗竞赛超出 A - Level 物理考纲的知识，重点补充相对论知识点，积累物理历史或者学术性新闻等课外物理常识。

 

正在学 AP 物理的学生，充分发挥 AP 物理与物理碗竞赛相似内容的优势，同时注意学习物理碗竞赛中有但 AP 物理学不到的力学 / 电磁知识点，尤其是近代物理内容。

 

IB 体系学生，学习 IB 物理 HL 的同学已掌握大部分物理碗知识，但需额外学习力学转动部分（转动惯量、转动运动学、转动中的 Newton's Second Law of Motion、角动量等）和相对论等。学习 IB 物理 SL 的学生要深入学习波的现象和电磁学内容。

 

同时应提升计算能力，以应对物理碗竞赛考试时间紧张的情况。

 

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2、物理碗备考技巧建议

 

 

整理错题：

针对薄弱项或重点考察内容进行专项训练，保证物理碗的高频考点熟练掌握，重点内容能够掌握，难点有解题思路。

 

刷物理碗真题：

真题是最好的老师，多刷真题可以摸出出题官的思路，也可以锻炼做题手感。刷完题后记得整理错题。

 

合理分配时间：

了解自己在做题时的强项和弱项，知道自己在做什么题时要快速写答案，做什么题时要仔细思考，什么题要重复读题，什么题目遇到可以果断放弃。

 

物理碗竞赛平均下来每道题花 1 分钟左右，一般 25 题是金奖线，比这个分高金奖希望就比较大了，想要拿奖的关键，是把简单的题目都做对，因为每道题的分值一样，简单题不出错才是拿奖的核心。

 

同时，不要只重视知识储备，忽略了时间分配，要在考前就有自己的分配计划，有能力的一定要做模考训练。

 

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3、提高英文阅读能力

 

 

物理碗是全英文考试，而且40道单选题需在45分钟内完成，平均每道题仅1分多钟的答题时间，这就要求学生能够快速理解题目，准确提取关键信息，考试时间紧、题量大，良好的英文阅读理解能力有助于解题。

 

例如，一些题目中可能会出现复杂的物理情境描述，只有具备良好的英文阅读能力，才能在短时间内分析出问题的本质，选择正确的理论与公式进行求解。

 

学生可以通过老师讲解例题、真题，传授解题技巧和思路，提高做题速度和正确率。

针对想要参加物理碗竞赛的学生，犀牛BPhO和物理碗培训课程正在进行中！

 

✔BPhO&物理碗培训课程安排

● 物理竞赛辅导班型设置：一对一/小班教学灵活选择

● 物理竞赛辅导班上课形式：线上/线下均可
 

✔BPhO&物理碗培训课程亮点

 

● 物理竞赛教研组独编教材，适配各种物理竞赛，帮学生扫清知识盲点

✔犀牛物理碗竞赛培训师资

犀牛物理碗培训师资海内外名校毕业，理工科专业，学科功底扎实，对物理竞赛有深入研究，物理竞赛培训课程教学经验丰富，可中英双语/全英教学！

⏩董老师

巴黎索邦大学流体力学硕士(导师MIT Prof. Zaleski )

剑桥大学和慕尼黑工业大学博士同时录取

10年 教龄，教学时长20000+小时

各类物理国际竞赛，学生金牌总数累计200+ 

⏩孙老师

剑桥大学物理系学士毕业

曾获BPhO 金奖，本科光学和电动力学全级第一

3年 教龄，8年留学经历，教学时长2800+小时

BPhO金奖学员15+，各类赛事金奖学员总数50+

 

多年的经验帮助约30位 学生进入G5，2位拿到剑桥offer

 

近期物理竞赛课程安排

• 课程大纲：课内外知识点全覆盖

• 课程类型：小班授课/一对一授课模式

• 学习阶段：基础、强化、冲刺三个阶段，每个阶段根据不同基础、不同学习时间分班。

• 授课模式：线上线下同步开课，可回放不断学习;线下课程、名师互动直播课程、录播课程均可选择

 

线下校区：上海、北京、广州、深圳、苏州、杭州、南京、武汉、合肥、青岛、无锡、成都、郑州、香港、宁波、重庆等多个城市开设校区，致力于为准留学生家庭提供全方位升学服务。

 

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