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目标上海三公，家长应该怎样帮孩子规划？
发布时间：2026-03-26 09:36:36浏览量：次
摘要：上海三公，被上海家长们称为“神仙学校”，分别是上海实验学校、上外附中、上外浦外。又到一年申请季，目标今年上岸三公的家长们，孩子的材料都准备好了吗？
1.全市招生，不限户籍：
2.零志愿，多一次的入学机会：这三所学校享受自主招生，但是即使在没录取的情况下，也不会影响后续民办摇号和公办对口，相当于“零志愿”，多了一次升学名校的机会。
3.升学率高：
4.免中考压力：
5.师资力量强：
6.高性价比：
上海 “三公” 学校（上外、上实、浦外 ）录取标准注重综合素质，涵盖学业成绩、竞赛奖项、荣誉称号和特长等多方面，并非只注重单一某方面。
1. 学术成绩：校内全优是“入场券”
校内表现
学科竞赛
英语：小托福850+是“分水岭”，部分学生甚至冲刺900分满分；KET/PET证书则作为低龄阶段的过渡。
语文：古诗文大赛、汉字小达人等奖项是加分项，但权重低于数英。
2. 科创与综合素质：差异化竞争的关键
科创竞赛：青创赛、雏鹰杯、宋庆龄少年儿童发明奖等市级以上奖项，显著提升简历竞争力。
特长与公益：钢琴十级、围棋段位、国际艺术奖项等体现个人特色；公益活动、志愿者经历则展示社会责任感。
3. 家庭规划：超前学习与资源投入
时间线：多数家庭从一年级开始规划，三年级前完成KET/PET，四年级冲刺AMC8和小托福，五年级备战面试。
如果你正在为孩子规划上海三公这条道路，请尽早行动，避免五年级“临时抱佛脚”！
【犀牛AMC8课程】针对不同年级学生基础，针对性备考，包含基础夯实、强化提升、考前冲刺三个阶段，还有衔接AMC8的PreAMC8全程班。
【犀牛小托福课程】
根据孩子起始水平，开设预备班、基础班、强化班、冲刺班四大班型，层层递进、精准提分。
上海三公优势
三公学校招生面向全市，没有区域或户籍限制，任何人都可以报考。
上实的高考一本率高达90%，本科率更是100%。
上外附中的学生有保送、出国以及高考三种主要的升学途径。大部分学生不用中考，完成初中学业后，参加校内的初升高考试，通过考试后直升本校高中！
浦外同样保持了100%的本科率，并且每年都有多名学生考入北大、复旦等国内顶级学府
进入三公学校后，学生基本上不用担心中考问题。中学阶段，通过学校内部的直升考试合格的学生可以直接晋升到本校的高中部，而其他学生也有很大机会被其他市重点高中录取。
师资力量强，教学水平卓越，课程设置比普通中学更丰富，且教育设备更先进，上外附中特级教师占比18%，外语组全员国际认证；上实博士教师占比28%；浦外拥有26名外籍教师。2025年新增如AI语言实验室等尖端设施。
三公学校直属国家教育部，统一按公办学校标准收费，性价比高。
目标三公需要怎样准备
90%的录取生拥有“全优”成绩单，且至少获得区级“优秀少先队员”或市级“三星章”荣誉。浦外尤其看重“大队长”经历。
数学：AMC8（美国数学竞赛）前5%已成标配，满分选手屡见不鲜；低年级学生则通过袋鼠数学、澳洲AMC等竞赛铺垫。
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