BPhO正赛11月10日开考！考位有限犀牛BPhO培训

先给结论：BPhO Round 1 正赛在 2026 年 11 月 10 日 17:00—19:00 举行，中国区报名已于 9 月 22 日截止，中国区考位严控 3500 个、分批开放、报满即止。这意味着本季能不能坐进考场，早在报名期内就已经定局。已经拿到考位的同学，冲刺期的重点应该从"补知识"切换到"练结构"：把 Section1 的选做节奏固定下来，把 Section2 的两道大题练到能在考场上完整写完，同时彻底改掉"只写最终答案"的答题习惯。R1 满分 100 分，全卷没有选择题，推导过程本身就是分数来源。（考试时间与考位规则以官方公告为准）

一、开考前必须核对的六项规则

很多学生把冲刺阶段的全部精力放在刷题上，却忽略了规则层面的细节。BPhO R1 的规则并不复杂，但每一条都直接影响你在考场上的时间分配和取舍判断。把下面这张表过一遍，比多做两套题更值。

项目	具体内容	对备考的影响
考试时间	2026 年 11 月 10 日 17:00—19:00	晚间时段连考两小时，需要提前调整状态
报名状态	中国区报名 9 月 22 日已截止	本季未报名者无法参加 R1
考位规模	中国区考位严控 3500 个，分批开放、报满即止	考位稀缺，后续赛季必须提前规划前置赛
试卷结构	全证明题，满分 100 分，无选择题	过程分是主要得分来源
Section1	选做题目凑满 50 分即可	会选题比会做题更省时间
Section2	共 4 题，选 2 题作答，每题 25 分	两题定上限，选题失误损失极大

这六项里最容易被低估的是最后两项。Section1 的"选做凑满 50 分"是一项策略性设计，它默认你不会全做，允许你跳过不擅长的题，只要把分值凑够就行。而 Section2 只答两题、每题 25 分，一旦选题偏了，等于直接放弃一半的上限分数。

二、冲刺期怎么切：诊断、定型、保温

从现在到 11 月 10 日，这段时间不适合"从头再学一遍"。正确的做法是按三段推进，每一段的判断标准都很明确，避免陷入"每天都在做题，但不知道自己进步没有"的状态。

阶段	时间跨度	核心任务	判断标准
诊断期	考前较前的一段	用真题整套限时自测，定位失分集中在力学、电磁还是近代物理	能说清自己稳定的得分板块
定型期	考前中段	固定答题顺序、固定 Section1 选做范围，练习取舍纪律	模考成绩波动收窄
保温期	考前最后一段	只回看做过的题和错题，不再碰新题	手感稳定，书写速度不变

诊断期最忌讳"刷量"。每一套真题都要留下错题记录，并写清失分原因：是知识点没学过，还是知道原理但推导断链，还是纯粹的计算与书写失误。这三类问题的解法完全不同，混在一起复习等于没复习。定型期的关键是"纪律"——考场上最大的时间黑洞不是难题，而是"这道题我再想想"。建议在模考阶段就给 Section1 设定明确的时间上限，时间一到无论做到哪里都切换，把剩余时间完整留给 Section2。

三、Section1 决定下限，Section2 决定上限

把 100 分拆开看，Section1 的 50 分是"必须拿到"的部分，Section2 的 50 分是"能拿多少算多少"的部分。这个判断会直接改变你的答题顺序：不要在 Section1 里恋战，也不要在 Section2 里空着。

板块	分值构成	建议策略	目标
Section1	选做题目凑满 50 分	按熟悉度选题，避开计算量过大的题	稳定拿到 35 分以上
Section2	4 题选 2 题，每题 25 分	读完 4 题再选，选两道能写完的	至少完整写完一题半

Section2 的选题有一个实用原则：优先选"能写完"的，而不是"看起来最简单"的。有些题入口很浅，但越做越复杂，最后两页纸都没做完，评分时只能拿到很有限的过程分；另一些题开头难，但思路一打通就能顺畅推到结尾。平时的模考要专门训练这种判断力，而不是把 Section2 当成"附加题"随便写写。

划重点：BPhO R1 没有选择题，只写最终答案基本不得分。冲刺期最应该练的能力，是把每一步物理依据和数学推导都写清楚——阅卷看的是过程，不是结果。

还有一点需要提前确定：如果 R1 成绩优异并获得邀请，才有资格进入 Round 2，Round 2 安排在 2027 年 2 月 21 日 14:00—17:00，报名截止 2027 年 2 月 9 日。也就是说 R1 不只是一场考试，它是下一轮的唯一入口。

四、常见问题

问：现在才开始准备 BPhO R1，时间够吗？
答：如果此前没有系统学过竞赛物理，完整的知识覆盖会偏紧；如果已经跟过一轮课程或打过前置赛，这段冲刺期足够完成从"会做"到"会写"的转化。建议先做一次整套限时自测，按真实失分结构决定主攻方向。

问：Section1 是不是全做完更保险？
答：不需要。规则是选做凑满 50 分即可，超出部分不加分。把时间投在确保已选题目正确、推导完整，比多写几道边缘题更有效。

问：本季没报上名怎么办？
答：可以先规划 IPC／SPC 前置赛拿奖，为下赛季的考位分配做准备，同时把校内物理与微积分的基础打扎实。具体考位分配规则以官方公告为准。

五、犀牛 BPhO 课程

犀牛国际教育的 BPhO 课程按"知识模块 + 真题闭环 + 推导书写"三条线设计：先用前测判断你当前处在哪个分数带，再决定主攻方向——目标是稳拿基础分的从力学与电磁主干模块入手，目标是冲击高分的加练 Section2 大题与推导规范。课程采用三师配置，正课老师负责知识搭建，教辅专家负责课后答疑与推导批改，督导老师盯进度与模考复盘。

班型覆盖 5 人左右小班与一对一，线上线下同步、中英双语授课，上海、北京、广州、深圳、苏州、天津、合肥、西安、杭州、成都、武汉、南京、青岛、无锡、重庆、宁波、常州、中国香港、新加坡均有校区，考前冲刺班同步开课。可拨打 17629096653 或添加微信 xnew889900 咨询。

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