您现在的位置是：主页 > 理科竞赛 > BPhO&物理碗 >

物理碗适合几年级?没有物理基础可以报名吗?犀牛教育物理碗课程火热报名中

发布时间：2026-09-30 11:35:01浏览量：次

摘要：我相信很多家长跟我一样，第一次听说物理碗的时候，心里冒出来的第一个问题不是它难不难，而是我家孩子现在这个年纪，到底能不能碰。毕竟竞赛这东西，报早了孩子受罪、报晚了

我相信很多家长跟我一样，第一次听说物理碗的时候，心里冒出来的第一个问题不是"它难不难"，而是"我家孩子现在这个年纪，到底能不能碰"。毕竟竞赛这东西，报早了孩子受罪、报晚了错过窗口，都是家长心里的坎。我家娃是国际学校高一，去年这个时候我也是在家长群里反复问，后来自己陪他走了一遍流程，也算摸出点门道。今天就把"几年级适合""没基础能不能报"这两件事一次说透。

物理碗竞赛适合几年级?

很多人以为物理碗是给高三学霸准备的，其实完全不是。它的官方定位是面向全球高中生，也就是说，从 9 年级(国内初三毕业、刚上国际学校 G9)到 12 年级(高三)，理论上都可以报。

但是!注意我要说的这个"但是"——物理碗内部其实分了两个 Division，这个是后面要专门讲的。Division 1 对应的是"还没学完高中物理全部内容"的孩子，Division 2 对应的是"已经学完高中物理、甚至学过 AP 物理 C"的孩子。所以从年级上，一个比较通行的建议是：

G9-G10(国内初三到高一)：可以从 Division 1 入手，先感受一下题型，主要考力学，跟学校课程进度基本能对上;

G11(国内高二)：是大多数孩子冲物理碗的黄金年份，这时候 AP 物理 1/2 可能已经学过或者正在学，知识点覆盖面够，又没到申请季手忙脚乱的时候;

G12(国内高三)：如果之前完全没碰过，这时候再准备就有点赶了，除非本身 AP 物理 C 已经 5 分在手，否则不建议临时抱佛脚。

我自己的观察是，班里认真准备过的孩子，第一次报名基本集中在 G10 暑假到 G11 上学期，第二年 3 月考试，时间刚好。

没有物理基础能不能报物理碗?

这是被问得最多的一个问题，我必须老实说：要看你说的"没有基础"是哪种程度。

第一种情况：孩子连国内初中物理都没怎么学明白，高一刚接触国际课程的物理，力学还在受力分析阶段。这种情况下，我个人建议是先别着急报物理碗。不是说考不过，而是 45 分钟 40 道题，平均一道题 1 分钟出头，如果你连基本公式都要现想，那不是在考试，那是在陪跑。这种状态上去考一次，孩子容易被打击到对物理产生畏难情绪，得不偿失。

第二种情况：孩子学校的物理课正常跟着走，力学、运动学这些核心内容已经学过一轮，AP 物理 1 的知识点至少接触过半。这种情况下，完全可以报 Division 1 试一下。物理碗 Division 1 的题目不算刁钻，就是把你课本上学过的东西换个场景考一遍，做几套真题熟悉一下"选择题的问法"，足够上场了。

第三种情况：孩子 AP 物理 1/2 已经学完，甚至在学 AP 物理 C。这种就更不用犹豫了，直接 Division 2，考前刷个三五套真题找手感，去考就是了。

我自己的判断标准很简单：打开一套真题，让孩子做个 5 道题，如果能看懂题目在问什么、能列出公式，那就有戏;如果看完题干一脸懵，那说明还得回炉补补课，不急这一年。

为什么不建议零基础备考物理碗?

有些家长可能会觉得，反正答错不扣分，报上去试试又不亏。这话听着有道理，但作为过来人我得泼盆冷水。

第一，孩子的时间是最宝贵的。3 月底 4 月初那个时间点，正是 G11 孩子 AP 大考复习、托福 SAT 刷分的关键期。你花两周去准备一个大概率拿不到奖的比赛，挤占的是本来可以用在 AP 或者标化上的时间，这个账不划算。

第二，挫败感是真实存在的。我见过孩子兴致勃勃报了名，上了考场一半题目看不懂，45 分钟出来整个人是懵的，回来跟我说"妈妈我是不是物理特别差"。你看，本来没准备好去考，结果不是收获经历，是打击自信，这就本末倒置了。

第三，物理碗虽然答错不扣分，但它是按全球排名评奖的。你去考了，分数低，成绩单上其实也不会特意写"参加过"。除非你拿到一个像样的奖项，否则"参加过"这件事在申请里几乎没有信息量。那干嘛不去做一件能拿到结果的事呢?

犀牛教育物理碗培训课程